Truyện Đông Hán Mạt Niên Kiêu Hùng Chí : chương 832 hoàng đế cũng là cần nghỉ ngơi

Trừ dắt chó, tại ngày thường phồn nặng chính vụ áp bách phía dưới, Quách Bằng cũng không hề từ bỏ đoán luyện thân thể.

Hắn vẫn cho rằng đoán luyện bắp thịt là một loại duy trì thân thể khỏe mạnh trọng yếu phương thức.

Mà xưng đế sau đó, hắn tiến một bước ý thức được chính mình khỏe mạnh liên quan đến toàn bộ đế quốc ổn định cùng hắn chỉnh thể kế hoạch đẩy mạnh, hắn không thể nắm thân thể mình đùa giỡn.

Vì lẽ đó hắn có thời gian liền sẽ tiến hành hệ thống tính có dưỡng cùng bắp thịt huấn luyện, không có thời gian liền thừa dịp làm việc công khoảng cách làm một lần Ngũ Cầm Hí, hoạt động một chút cứng ngắc thân thể.

Hắn để hàng dệt kim giám đám hoạn quan dùng gạch đá cho hắn đánh bóng tạ, lại vì hắn chế tạo xà kép, xà đơn chờ chuyên nghiệp đoán luyện công cụ, còn làm một cái bện nệm êm thuận tiện hắn làm cứng nhắc chống đỡ cùng nâng chân, để cho hắn luyện tập bắp thịt toàn thân, không cho thân thể tố chất trượt.

Hắn dù sao cũng là cái chạy bốn người, ở cái này niên đại mà nói đã sớm không thể tính toán tuổi trẻ, thậm chí đều muốn tính toán trung lão niên nhân.

Năm trước, Quách Cẩn liền bồi Thái Uyển điều tra ra mang thai, hiện tại Thái Uyển bụng đã lớn lên, Tào Lan cao hứng vô cùng, ngày ngày bồi tiếp Thái Uyển dưỡng thai, các loại ăn ngon cũng tăng cường Thái Uyển ăn.

Quách Bằng tuy nhiên còn chưa tới 40, thế nhưng mắt thấy liền muốn làm gia gia, cũng không thể nắm một người trẻ tuổi ánh mắt đi đối đãi chính mình.

Nên luyện muốn luyện, bằng không từ nhỏ ở Lô Thực thủ hạ đánh xuống nội tình đều muốn cho bại sạch sẽ.

Quách Bằng xưa nay phi thường chú ý tập thể hình, sinh hoạt hàng ngày bên trong độ cao tự hạn chế, hằng ngày ẩm thực cũng rất chú ý lấy cao Protein ẩm thực làm chủ, ăn rất ít mỡ lợn lớn ăn mặn, nghiêm ngặt khống chế chính mình ẩm thực.

Thịt gà, nhất là ngực nhô ra thịt là hắn chủ yếu nguyên liệu nấu ăn.

Thậm chí vì là thuận tiện Hoàng Đế ăn thịt gà, Thượng Thiện Giám còn chuyên môn ở hoàng cung bên trong tuyển một khối nơi hẻo lánh nuôi gà.

Kỳ thực Thượng Thiện Giám bên trong phụ trách quản lý thái giám cùng phụ trách nấu ăn đầu bếp nhóm cũng cảm thấy thật kỳ quái, bọn họ không hiểu tại sao hoàng đế bệ hạ luôn là thích ăn lại vừa cứng lại gà tre ngực thịt .

Bày đặt sơn hào hải vị không ăn, bày đặt Hoàng Đế đãi ngộ không cần, lệch ăn loại kia khó ăn thịt .

Hơn nữa còn cố ý yêu cầu nước luộc, cắt thành một khối nhỏ một khối nhỏ gà xé phay bỏ vào luộc, vung điểm muối, thuận tiện thêm điểm rau xanh đi vào, cũng hoặc là đem ngực nhô ra thịt đánh đánh, sau đó dùng trứng gà thanh nặn một cái vồ một cái, tiếp theo vung điểm muối liền đi chưng.

Cái này nhạt nhẽo vô vị ngực nhô ra thịt lại chính là Hoàng Đế hằng ngày ăn nhiều nhất thực vật, 1 ngày có thể ăn không ít những này ngực nhô ra thịt, Hoàng Đế thậm chí không thế nào đi lính ăn, chỉ ở sáng sớm uống một chén cháo.

Muốn nói còn lại đồ ăn vặt, tối đa cũng chính là ăn chút hoàng hậu chịu thuốc bổ tráng miệng, hoặc là ăn trứng gà, Hoàng Đế còn chỉ ăn trứng liếc, không ăn lòng đỏ trứng, lệnh người đem lòng đỏ trứng làm thành cháo đi cho trong hậu cung các nữ nhân cùng bọn nhỏ bù thân thể.

Hoàng Đế cơ bản không uống rượu, ăn rất ít những cái lão ngọn lửa chăm chú nấu ăn rau xào.

Cũng chính là quan hệ làm yến hội thời điểm, hoặc là đại gia sinh nhật thời điểm, Hoàng Đế sẽ cùng theo ăn một ít rau xào ăn chút mét, thời điểm, Hoàng Đế sẽ dùng nước luộc ngực nhô ra thịt cùng trứng gà làm 1 cách vô ích cơm ăn, cũng có chút thời điểm sẽ ăn thịt bò.

Sau đó chính là ăn trái cây.

Hoàng Đế hằng ngày ẩm thực bên trong không thể thiếu mùa hoa quả, có cái gì ăn cái gì, tỷ như quả lê, tỷ như bồ đào, tỷ như quả đào, tỷ như Lý Tử, còn có chuyên môn từ Dương Châu tiến cống đến quýt hồng.

Trời đông trời lạnh, không có mùa hoa quả, vậy cũng không liên quan, Lạc Dương có suối nước nóng.

Từ nhỏ, Quang Vũ Đế Lưu Tú đem Lạc Dương suối nước nóng mệnh danh là Quảng Thành trạch, thiết lập Quảng Thành uyển làm Hoàng Gia Lâm Viên, thỉnh thoảng ly khai Lạc Dương ở đây tắm rửa suối nước nóng.

Hiện tại quách Hoàng Đế cũng giống vậy, bất quá trừ tắm rửa ra, quách Hoàng Đế còn sẽ khiến người ở xung quanh khai ích thổ địa trồng trọt rau xanh trái cây, ở trời đông cung cấp hoàng cung Nội Sử dùng, những cái rau quả ở trời đông cũng có thể trưởng thành, chính là số lượng không nhiều.

Vì vậy Hoàng Đế một năm 4 mùa trái cây không ngừng.

Trừ trái cây ra, Hoàng Đế còn rất thích ăn hồ đào.

Đây là từ Tây Vực truyền đến đồ vật, một loại xác ngoài cứng rắn, thế nhưng bắt đầu ăn thơm giòn trái cây, bởi vì Hoàng Đế thích ăn, cũng dẫn lên rất nhiều người vây đỡ, bởi vậy có thể rộng khắp trồng trọt.

Trừ ẩm thực trên khác hẳn với thường nhân ra, Hoàng Đế còn rất yêu thích làm một ít kỳ quái động tác.

Có chút thời điểm đám hoạn quan liền nhìn Hoàng Đế giơ thạch đầu mài thành tương tự với khoá đá đồ vật ngồi xổm xuống đứng lên, ngồi xổm xuống lại đứng lên, lòng vòng như vậy đền đáp lại hơn 100 lần.

Sau đó lại nhìn thấy hoàng đế mặc áo đơn nằm ở trên đệm mềm, không ngừng nâng từ bản thân hai chân, một làm là được năm, sáu trăm cái, làm được thở hồng hộc mới thôi.

Hoặc là Hoàng Đế dùng một cái kỳ quái tư thế xanh tại trên đệm mềm, để đại hoạn quan Tô xa cầm mấy cái trụ thơm cho Hoàng Đế tính giờ , tương tự cũng là làm được thở hồng hộc mới thôi.

Sau đó ở những cái gậy sắt bên trên, Hoàng Đế cũng sẽ làm một ít kỳ quái động tác, tỷ như hai cái tay nắm lấy gậy sắt, đem thân thể dùng lực đi lên rồi, trên thân rắn chắc vấn đề thịt đều sắp muốn bạo ra một dạng.

Tô xa đếm qua, Hoàng Đế nhiều nhất một lần một hơi đi lên ra năm mươi.

Ngoại trừ những này kỳ quái đoán thể động tác, Tô xa cũng nhìn thấy Hoàng Đế sẽ tìm thời gian luyện tập đao pháp cùng trường mâu, có người nói Hoàng Đế từ nhỏ cũng là xông pha chiến đấu mãnh tướng, thảo phạt Đổng Trác thời điểm làm gương cho binh sĩ, tấn công phía trước, đánh những cái nhanh nhẹn Tây Lương người hồn phi phách tán, uy danh hiển hách.

Cứ như vậy, Tô xa có thể rõ ràng nhìn thấy Hoàng Đế thân thể càng ngày càng kiên cường, thân thể càng ngày càng cường tráng, đi trên đường bước đi như bay, giọng nói như chuông đồng, trung khí mười phần.

Nhìn 1 lát cũng rất trường thọ dáng vẻ.

Ngược lại bọn họ đều không biết rõ Hoàng Đế đến tột cùng nghĩ thế nào đến dùng những này phương pháp đến đoán thể, bất quá chỉ cần Hoàng Đế thân thể được, đám hoạn quan cũng rất hài lòng.

Quách Bằng không chỉ có như vậy nghiêm khắc yêu cầu mình, cũng rất nghiêm khắc yêu cầu Quách Cẩn, đăng cơ làm Hoàng Đế sau đó, trên căn bản chính mình sẽ làm sự tình Quách Cẩn cũng muốn làm.

Quách Cẩn bị ngoại phóng tới Lạc Dương phương Bắc Bình Âm huyện làm huyện lệnh, công tác nhiều hơn, cũng sẽ bị Quách Bằng phái chuyên gia chỉ đạo, yêu cầu hắn học tập đoán thể, ăn cao Protein ẩm thực, cấm đoán ăn mỡ lợn lớn ăn mặn, trên căn bản không cho phép hắn uống rượu, để Quách Cẩn rất là khổ cực, nhưng lại không dám không chiếu làm.

Quách Cẩn cũng khổ cực như vậy, bên cạnh hắn theo hắn cùng 1 nơi làm việc những người bạn nhỏ cũng không thể may mắn thoát khỏi.

Tuy nhiên không đến nỗi bị yêu cầu cùng Quách Cẩn một dạng ăn không ngon có thể ăn chơi vui không thể chơi, thế nhưng mắt thấy lão đại ngày ngày làm nhiều như vậy vận động, vì biểu hiện bày ra mình và lão đại trong lúc đó quan hệ thân mật, bọn họ tự nhiên cũng sẽ cùng theo làm.

Vì vậy một đám bắp thịt mãnh nam ngay tại trong huyện nha từ từ thành hình.

Có thể nghĩ là, chỉ cần Quách Bằng sống sót, liền sẽ không bỏ qua đối với Quách Cẩn yêu cầu nghiêm khắc.

Trừ hằng ngày vận động, đối với thê thiếp nhóm quan tâm cũng không có thể thiếu, tuy nhiên ít nhiều có chút biểu diễn thành phần, bất quá cùng dính mưa đối với hắn, đối với hậu cung hài hòa mà nói đều là rất trọng yếu.

Ngay sau đó giai đoạn, Hậu Phi nhóm sau lưng đại biểu gia tộc thế lực đều là hắn cần đoàn kết trọng yếu lực lượng, hắn nhất định phải rút ra thời gian nhất định đi động viên chính mình thê thiếp nhóm, chí ít không có thể làm cho các nàng cảm thấy quá mức cô đơn, làm các nàng trượng phu, chính mình chung quy phải làm chút gì.

Vì lẽ đó có chút thời điểm, hắn vẫn đúng là cảm thấy tâm rất mệt.

Ba mươi tháng mười hai buổi trưa, Quách Bằng ở Phụng Thiên Điện tổ chức Đại Yến biết, yến sở hữu quan viên đến Phụng Thiên Điện ăn cơm, tràng diện chưa từng có thịnh đại.

Mà buổi tối hôm đó, Quách Bằng lại đang Phụng Thiên Điện tổ chức bữa tiệc gia đình, yến toàn bộ Quách Thị dòng họ cùng thê thiếp gia tộc người.

Điền Thị, Hạ Hầu thị, Tào Thị, Thái Thị, Kiều thị chờ mấy gia tộc lớn.

Vì vậy Điền Phong Quách Gia quách hồng loại người lại đang Phụng Thiên Điện ăn một bữa, từ giữa trưa ăn được buổi tối, không có chút nào lãng phí, chiếm đủ tiện nghi.

Quách Bằng còn ở lại chỗ này cái thời điểm

Bữa này dạ tiệc, chính là vui vẻ năm ngày nghỉ kỳ.

Hoàng Đế cũng là cần nghỉ ngơi.

Cái này năm thiên, Quách Bằng hiếm thấy thả lỏng chốc lát, lại chính trực Lạc Dương dưới một trận tuyết lớn, Quách Bằng liền dẫn thê tử hài tử đi suối nước nóng cung Quảng Thành uyển thưởng tuyết tắm suối nước nóng.

Bởi vì biết rõ Quách Bằng yêu thích trong suối nước nóng tắm rửa, vì lẽ đó Công Bộ quan viên vì là lấy lòng Quách Bằng, cố ý đem Quảng Thành uyển một lần nữa tu sửa một hồi.

Bọn họ vây quanh suối nước nóng xây một tòa đẹp đẽ suối nước nóng cung, đem một ao ưa nhìn nhất cũng là thư thích nhất suối nước nóng vây quanh, tạo một toà Hoàng gia biệt viện, chuyên cung cấp Quách mỗ người hưởng thụ.

Quách mỗ người thích nhất đem toàn bộ thân thể ngâm mình ở nước ôn tuyền bên trong hưởng thụ loại kia ung dung cảm giác, cái này sẽ khiến hắn cảm nhận được trong ngày thường tuyệt đối không cảm giác được ung dung.

Bình thường một ngày bách chiến, mệt đến hoảng, nằm mơ đều tại câu tâm đấu giác, chỉ có nằm trong suối nước nóng, mới có thể cảm giác được chính thức thả lỏng.

Cùng lúc đó, trên mặt nước nổi khay, trên khay có Quách mỗ người yêu thích thế nhưng bình thường ăn rất ít các loại đồ uống cùng tinh xảo ăn sáng.

. Băng khối nước ép trái cây tươi, còn có tác dụng mật chế tác gia vị đồ uống, cùng với sản xuất ngọt ngào Rượu Gạo.

Vài đạo thịt gà cùng thịt dê làm chủ tài liệu ăn sáng, hoặc là cá, hoặc là từ bờ biển kịch liệt vận đến hải sản, có một đạo tính toán một đạo, đều là tư vị mười phần.