Truyện Óng Ánh Ace : chương 600: đông huấn chi 3

PS: Còn nợ chương 5
"Tạm thời không cần phải gấp nhất định phải tìm tới tốt nhất tư thế, Ochiai huấn luyện viên không phải nói sao? Chúng ta đều vẫn là nằm ở thân thể phát dục cao tốc kỳ, tại thân thể vẫn không có định hình lập tức, tư thế cùng cách nắm lúc nào cũng có thể thay đổi, hiện nay tốt nhất phương thức, tương lai không hẳn chính là, không cần sốt ruột, huống hồ, hi sinh nhất định uy lực bóng cùng sức mạnh, không chính là vì bảo đảm sức khống chế bóng mà "
Miyuki nhẹ nhàng giơ giơ lên găng tay, quay về Shigeno nói như thế

Cũng là Miyuki lời nói hạ xuống
Cách đó không xa Shigeno lông mày hơi buông lỏng, trầm ngâm một lát sau, khẽ gật đầu một cái, Shigeno sâu trong nội tâm mình bên trong cũng là rõ ràng, chỉ là dù sao, dĩ vãng uy lực bóng khống chế cùng sức lực bạo phát, để Shigeno có chút không quá quen thuộc loại này tự mình kiềm chế lên cảm giác
Có điều, liền dường như Miyuki nói tới
Khống chế, là muốn ở chỗ tinh tế cùng ổn định, cần phải từ bỏ, cũng là nên
"Ừm, ta biết, đón lấy liền thử xem breaking ball chếch vị khống chế , ta nghĩ nhìn, hiện nay tư thế như vậy, có thể đem chủng loại bóng biến hóa khống chế đến mức nào "
Shigeno hít sâu một hơi, thoáng hoạt động một chút vai nói rằng
"Ừm, không có vấn đề, có điều hơi hơi khắc chế một hồi ha, không muốn quá dùng sức , chờ sau đó còn muốn đến phiên chúng ta tiến hành phòng thủ huấn luyện, cánh tay tiêu hao muốn vừa phải, không muốn quá phận quá đáng "
Miyuki gật gật đầu, lần thứ hai nghiêng người ngồi xổm được, quay về Shigeno nói rằng
"Ừm, không thành vấn đề, Kazuya!"
Shigeno nhíu nhíu mày, theo tiếng đáp
Vốn là liên hoàn tính chất tập huấn, khống chế xong nhất định độ lượng, đây là tuyển thủ chuẩn bị tố chất, đặc biệt là tại thượng cái thế kỷ bên trong, rất nhiều trường học đội ngũ, không chỉ là bóng chày, bao quát cái khác thể dục hệ câu lạc bộ, đều có xuất hiện bởi vì huấn luyện quá độ dẫn đến tuyển thủ phế bỏ ví dụ tồn tại, từ đó về sau, đang tuyển thủ huấn luyện lên, các lớn cao trung, còn có xã hội phương diện liền càng quan tâm, không chỉ là trường học một phương khống chế, tuyển thủ cũng muốn bắt chước sẽ tự hạn chế
Căn cứ thân thể của chính mình điều kiện cùng bốn phía hoàn cảnh đến khống chế chính mình huấn luyện
Quy phạm tính chất nghỉ ngơi cùng phòng huấn luyện cách
Ở lượng nước, chất dinh dưỡng bổ sung rất là đúng chỗ điều kiện tiên quyết, kiệt làm hết sức ở nghiền ép các tuyển thủ thể năng, tiềm lực hạn mức tối đa, này chính là tập huấn mục tiêu
"Đùng!"
"Yêu tây!"
"Cộc cộc cộc cộc cộc cộc cộc cộc tách "
"Rất tốt, liền muốn duy trì tốc độ, trận hình không cần loạn a "
"Xèo "
"Bá "
"Bàng! !"
"Chú ý, chú ý, chú ý, muốn duy trì tốt lui về phía sau khoảng cách, nhắm vào bóng tốt lại ra tay "
"Lúc cần thiết khắc, cần phải mạo hiểm thời điểm, tuyệt đối không thể do dự, đặc biệt bên trong sân rất có thể xuất hiện bất quy tắc bắn ra biến hóa, không thể bởi vì sợ hãi ném cầu nguy hiểm, liền dừng lại không trước, rất nhiều lúc, ngươi nhất định phải ở 0,1 giây bên trong liền làm ra phán đoán, chần chờ chút nào, đều có khả năng dẫn đến để tiểu cầu đi xuyên qua, rõ chưa! ?"
"Phải! !"
"Ầm!"
"Cộc cộc!"
"Đùng "
"Ầm "
"Bàng "
"Tốt vô cùng, tổ thứ nhất hạ xuống, đón lấy là tổ thứ ba, bên trong sân, ngoài sân toàn bộ thay phiên "
"Phải! !"
Lẫn lộn lên thay phiên
Đem mỗi cái thời gian điểm đều đầy đủ lợi dụng huấn luyện viên tổ, cùng với tuân thủ một cách nghiêm chỉnh huấn luyện các tuyển thủ, mỗi người đều ở trên sân bóng giành giật từng giây
"Yuuki, Isashiki , chờ sau đó phòng thủ đội hình , dựa theo ngày hôm qua nói cẩn thận tiến hành thay đổi, rõ chưa?"
"Phải! !"
Sân bóng bên trên
Làm đội ngũ chính đội phó Yuuki tiền bối cùng Isashiki tiền bối cũng là rất tốt ở thực hiện chúc với chức trách của chính mình, làm đội ngũ trục tâm, dẫn dắt đội ngũ không ngừng hướng phía trước bước vào
Hơn nữa cũng không chỉ chỉ là các tuyển thủ, ở bốn phía bất cứ lúc nào chờ thời mấy vị nữ quản lí, càng là làm tốt sung túc chuẩn bị, phải nói, ở Seidou cao trung, không giống với cái khác thể dục hệ câu lạc bộ nữ quản lí, hiện nay ở clb bóng chày bên trong ba vị nữ kinh Lý Công làm lượng vượt xa khỏi cái khác câu lạc bộ
Bởi vì các nàng làm tức thời gian trên căn bản cũng là muốn cùng clb bóng chày các tuyển thủ nhất trí, bao quát nhưng không giới hạn ở cái kia khổng lồ hậu cần công tác,
Tỉ số công tác các loại phức tạp các hạng công tác
Cũng đủ để cho rất nhiều bạn học nữ nhìn mà phát khiếp
Phải biết hàng năm đều có rất nhiều chí nguyện gia nhập clb bóng chày đảm nhiệm quản lí bạn học nữ, chỉ là vượt qua 90% trở lên học sinh đều không thể tiếp tục kiên trì, thực sự là lượng công việc quá to lớn
Có thể tiếp tục kiên trì, thật sự đều là rất yêu quý bóng chày đại biểu
Mỗi giới tỉ lệ đại khái đều chỉ là chỉ có một tên nữ quản lí, Shigeno cùng Miyuki khóa này xem như là khá là vượt qua tưởng tượng, vừa vào clb thời kì không nói, hàng năm thông lệ đều sẽ có năm, sáu tên bạn học nữ đến tòng quân quản lí vị trí, sau đó tẻ nhạt tiền bối, ở rất là tẻ nhạt thời điểm đều sẽ ở trong đáy lòng đoán một tay sẽ là vị nào lưu lại, năm nay đúng là mọi người đều đoán sai, bởi vì có Natsukawa Yui cùng Umemoto Sachiko hai vị nữ quản lí kiên trì đến cuối cùng
Từ mùa xuân giải thi đấu bắt đầu, một trực đến hôm nay mùa đông tập huấn
Các nàng cùng năm thứ ba Fujiwara học tỷ đều là vẫn làm bạn clb bóng chày mọi người một đường đi tới
Nên nói như vậy
Clb bóng chày mọi người có thể đủ tất cả cả người vùi đầu vào huấn luyện, thi đấu ở trong
Quản lí tổ mấy vị này nữ quản lí , tương tự chiếm cứ một phần công lao! !
"Yui *chan, Sachiko, xế chiều hôm nay thức ăn nước uống đều chuẩn bị xong chưa?"
"Ừ, chuẩn bị kỹ càng, Takako học tỷ, đều đặt ở nhà ăn hòm giữ nhiệt bên trong, còn có hoa quả, ngày hôm qua liền toàn bộ mua về "
Natsukawa Yui nhẹ giọng đáp
"Ừm, thời gian nên gần như, chúng ta đi đem đồ vật chuyển tới đi"
Nhìn ở sân bóng phấn kính huấn luyện các tuyển thủ
Fujiwara học tỷ nhìn đồng hồ tay một chút lên thời gian, quay đầu quay về Natsukawa Yui cùng Umemoto Sachiko nói rằng
"Vâng, Takako học tỷ!"
———— đường phân cách ————
Khá cao cường độ một ngày huấn luyện
Ở cái cuối cùng huấn luyện hạng mục, mang người qua lại chạy sau khi, vẫn là lấy thông lệ cường độ cao, tần số cao chuyển thao trường chạy bộ làm cuối cùng phần kết huấn luyện
Ở cực kỳ rộng thoáng đèn chiếu sáng chiếu rọi xuống
Khi thật sự về mặt ý nghĩa ngày đầu tiên tập huấn kết thúc thời khắc
Hết thảy thành viên, bao quát đội một tuyển thủ ở bên trong đều là toát ra cực kỳ uể oải vẻ mặt, khác nhau vẻn vẹn là ở chỗ đội một tuyển thủ triển hiện ra tinh thần diện mạo coi như không tệ, cái khác thành viên bên trong, đặc biệt những kia năm nhất thành viên nhóm, rất nhiều đều là đã ngồi phịch ở trên mặt đất, miệng lớn thở hổn hển, bao quát là đội một, nhưng là tố chất thân thể thực sự không được Kawakami ở bên trong, cũng đồng dạng là như vậy
Maezono Kenta, Seki Naomichi, Yamaguchi kiến những này ở nguyên tác bên trong mùa thu giải thi đấu gia nhập vào đội một bên trong Shigeno học sinh cùng khóa nhóm, vào giờ phút này cũng đều là ngã vào trên sân bóng, một bộ rất là uể oải không thể tả tư thái
Mà nhìn vẫn có thể đứng ở trò chuyện Shigeno, Miyuki, Kuramochi, Shirasu đám người
Maezono Kenta trong nội tâm cái kia một vệt không cam lòng chính là càng rừng rực lên
"Rất tốt, hôm nay liền như vậy, sau khi trở về, chú ý nghỉ ngơi, nghiêm cấm bất kỳ siêu hạn nghỉ ngơi, rõ chưa?"
Kataoka huấn luyện viên đứng lên thủ nơi , tương tự cũng là mang theo uể oải vẻ mặt, âm thanh xác thực vẫn cứ vang dội nói như thế
"Vâng, huấn luyện viên! !"
"Ừm! Trở lên, giải tán! !"
Ngày đầu tiên mùa đông tập huấn
Mới vừa tiến vào đến trong trạng thái Seidou cao trung mọi người
Để năm sau giải mùa xuân, bọn họ chắc chắn bạo phát chính mình Tiểu Vũ Trụ, đi dùng hết chính mình cuối cùng một tia khí lực! !